ผู้หญิง คนสูงอายุ คนที่ไม่ได้ออกกำลังกาย สามารถกินโปรตีนได้ เพื่อเสริมให้ได้รับโปรตีนเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
แต่หากเป็นเพราะร่างกายไม่ย่อยน้ำตาลแลคโตสในนม สินค้าจะไม่มีแลคโตสค่ะ ก็จะสามารถกินได้ หากไม่ทราบ สามารถปรึกษาแพทย์ได้ก่อนรับประทานนะคะ
..โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับลูก อยู่ใกล้แค่เอื้อม...อยู่ใน “น้ำนมแม่” นั่นเอง
เมื่อเลือกวิตามินสำหรับเด็ก สิ่งสำคัญคือ วิตามินที่นำมาให้ลูกทานนั้นต้องผลิตขึ้นมาเพื่อเด็กโดยเฉพาะและต้องเหมาะสมกับวัยของลูกน้อยด้วย อีกทั้งพ่อแม่ต้องตรวจสอบปริมาณที่เหมาะสมกับความต้องการทางโภชนาการของเด็กในแต่ละวันด้วย
• เลือกใช้เนื้อสัตว์ที่มีไขมันน้อย ไม่ติดมัน เช่น เนื้อปลา, เนื้อหมูสันใน, เนื้ออกไก่ เป็นต้น
มีวิตามินดีสูง ช่วยดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส
จะเกิดอะไรขึ้นหากกินโปรตีนไม่เพียงพอ?
ผลิตภัณฑ์ทานง่าย เหมือนขนม แต่มีประโยชน์มากกว่า
โปรตีนมีสารอาหารสำคัญที่มีส่วนช่วยในการส่งเสริมการทำงานของเซลล์ต่างๆ เนื้อเยื่อ เอ็น กระดูก เส้นผม เล็บ อวัยวะในร่างกาย โปรตีนช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่่สึกหรอ ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารให้ทำงานได้ตามปกติ ช่วยสร้างเม็ดเลือดขาวซึ่งมีหน้าที่ในการสร้างภูมิคุ้มกันเชื้อโรค คุณแม่จึงควรสร้างสรรค์เมนูที่มีโปรตีนให้กับลูกในทุกๆ มื้อนะคะ
โปรตีนเป็นสารอาหารหลักอย่างหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของมนุษย์เป็นอย่างมากในเรื่องของการเสริมสร้าง และซ่อมแซม รักษาส่วนต่าง ๆ ของร่างกายของเรา ทั้งนี้องค์ประกอบส่วนใหญ่ของร่างกายนั้นล้วนแต่อุดมไปด้วยโปรตีน ดังนั้นโปรตีนจึงสำคัญสำหรับเด็กเป็นอย่างมาก เรามาดูกันดีกว่าค่ะว่า ประโยชน์ของโปรตีน โปรตีนเสริมเด็ก สำหรับเด็กน้ำหนักน้อย หรือน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์นั้นมีอะไรบ้าง
บันทึกตอนนี้เลย แล้วซื้อทีหลัง เราจะแจ้งคุณถ้าราคาลด
ต้องการที่จะรู้ว่าสิ่งที่ผู้คนกำลังพูดถึง? ค้นหาคำตอบของคุณที่นี่
มีส่วนช่วยในการทำหน้าที่ของระบบภูมิคุ้มกัน เสริมให้ร่างกายแข็งแรง
แผนผังเว็บไซต์